建培在建設(shè)軍事化體能訓(xùn)練基地中，400米渡海登島是海上項(xiàng)目體能訓(xùn)練場(chǎng)的必備項(xiàng)目之一，該項(xiàng)目訓(xùn)練強(qiáng)度和難度都非常大，對(duì)操作人員的體能有非常高的要求，也可以在長(zhǎng)期的訓(xùn)練中讓操作者可以熟練的掌握如何快速的通過(guò)搖擺平臺(tái)的動(dòng)作要領(lǐng)，在不斷的訓(xùn)練中找到方式，為以后更嚴(yán)格的訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在進(jìn)行訓(xùn)練之前，一般情況都會(huì)有講解示范的流程，操作者需要認(rèn)真的觀(guān)看動(dòng)作示范，盡量記住訓(xùn)練技巧，在操作中能夠結(jié)合實(shí)際情況總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

長(zhǎng)期進(jìn)行渡海登島項(xiàng)目的訓(xùn)練對(duì)操作者的意志力會(huì)有非常好的提升，同時(shí)還需要注意和同伴進(jìn)行技巧交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。