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攀巖墻課程這樣上才更有吸引力!

發(fā)布時間:2019-08-26 來源:拓展者
 
    為了響應(yīng)政策,貫徹落實攀巖進校園,很多學(xué)校相繼開設(shè)了攀巖墻課程,但課程怎么上才更能引起學(xué)生的興趣呢?
    首先教練要明白我們上攀巖課的目的是什么?為了讓學(xué)生們能夠清楚的認識自己,培養(yǎng)他們堅韌不拔的意志力,在遇到困難的時候可以勇往直前,不畏艱險,為了讓孩子強健體魄,提高身體素質(zhì)?
    當(dāng)然他們在訓(xùn)練的過程中學(xué)到的肯定不止這些,所以如何學(xué)生非常重要。
    教練可以設(shè)置獎勵制度,自己先做好示范,特別是攀巖時的姿勢動作和安全裝備的佩戴,一步步分解,讓孩子們非常快速的吸收這些知識,他們會產(chǎn)生一定的成就感,減輕對于攀巖墻運動的排斥。
    攀巖中可以分組以計分的方式開展,每個人一個目標(biāo),超過或者達不到都將會扣除相應(yīng)的分數(shù),這樣就需要孩子們充分的了解并且相信自己的判斷,也可以促使他們產(chǎn)生團隊榮譽感。
    就像升級打怪一樣,讓他們循序漸進的接觸攀巖墻運動。

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