浙江嘉興79歲的老人每周都會在手機上開一次直播，內(nèi)容包括教跳廣場舞、養(yǎng)生方法、衣服穿搭等。馬上就80歲的她，微信、淘寶、全民k歌，年輕人玩的她都會。事實再次證明，只要你活的開心，年齡真的不是問題。而只會在家吃喝等死的你，真的不內(nèi)疚嗎?

是不是特后悔，那今年還有最后一班車小編保證你一定趕得上，那就是參加拓展器材訓(xùn)練，還不快上車?還在猶豫什么?據(jù)悉，常見的拓展項目有信任背摔、齊心協(xié)力、移花接木、有軌電車等。參加完拓展器材訓(xùn)練不僅能增強我們的身體，還能使我們精神得到全新的改變!

一般來說，拓展器材訓(xùn)練這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也讓我們證明了自己，超越了自己。