20歲的張豪是云南紅河邊防的一名邊防兵。一次行動(dòng)中，他隨嫌犯跳下高速，嫌犯摔斷肋骨，他落地后又追擊另一嫌犯800米。直到完成任務(wù)脫下裝備，張豪才發(fā)現(xiàn)，自己的腿部已血肉模糊……

不管時(shí)間走了多遠(yuǎn)，戰(zhàn)士還是戰(zhàn)士。懲惡揚(yáng)善須要有英雄，這種敢于犧牲的精神值得我們學(xué)習(xí)。我們都知道部隊(duì)都建有拓展基地建設(shè)，里面的高空拓展器械培養(yǎng)士兵堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)和永不放棄、追求勝利的自信心;場(chǎng)地拓展器械項(xiàng)目培養(yǎng)士兵和他們并肩作戰(zhàn)、彼此幫助，相互鼓勵(lì)的精神，增強(qiáng)自身的反應(yīng)能力和身體控制能力。

無(wú)論是寒冷的冬天還是炎熱的夏季，士兵們每天都要訓(xùn)練。軍事訓(xùn)練是部隊(duì)的中心工作，在訓(xùn)練前進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，可以有效的減少傷病。而在訓(xùn)練后進(jìn)行充分的拉伸運(yùn)動(dòng)，會(huì)對(duì)身體會(huì)有較大的益處，增強(qiáng)體能訓(xùn)練的效果。拓展器械打造鋼一樣的兵哥哥!