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    • 蹬舉重器

    項(xiàng)目類型：蹬舉重器

    項(xiàng)目材質(zhì)：

    應(yīng)用領(lǐng)域：

    產(chǎn)品說明

    　　身體呈馬步蹲于配重盤前方，雙手分別抓住兩側(cè)杠體，做上舉運(yùn)動(dòng)，多次重復(fù)。

    　　鍛煉手臂、腰背力量增強(qiáng)肩帶肌群力量和柔韌性。

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